Mes: enero 2011

Cinco estrategias para evitar la infoxicación

Hace ya algunos años Alfons Cornella definió la infoxicación (también conocida como intoxicación o sobrecarga informacionales) como la ansiedad que surge cuando dispones de más información de la que humanamente puedes procesar. Todos los que nos dedicamos a otear el panorama informativo en la Red, con ínfula de gestores del conocimiento, hemos caído alguna vez en ese estado de bloqueo y angustia que produce comprobar que llega un momento en que no somos capaces de leer un artículo completo, que no nos cabe un titular más, que no recordamos donde vimos tal o cual cosa o, simplemente, que hemos perdido un tiempo precioso y no hemos encontrado nada de interés.

Dice un viejo refrán castellano que quien da consejo no pedido, pierde el consejo y el amigo. Hoy vamos a asumir el riesgo e intentaremos compartir 5 medidas para que la infoxicación no acabe con las ganas de actualizar y ampliar tus conocimientos, e Internet sea una experiencia agradable y productiva, en vez de un vórtice que te arrastra, consume tu tiempo y te bloquea. Son éstos: (más…)

Cuatro lecturas para el fin de semana

Ayer leímos en el British Medical Journal una noticia titulada “Inverse benefit law” explains how drug marketing undermines patient safety que reseñaba un artículo publicado en el American Journal of Public Health. Íbamos a hincarle el diente cuando hemos visto que Sergio Minué hacía un magnífico comentario en su blog cuya lectura recomendamos. Para abrir boca, diremos que la “ley farmacéutica de beneficios inversos”, determina que la ratio beneficio-daño de un fármaco es inversamente proporcional a la agresividad con que se realiza la campaña de marketing del producto. Prometedor…

Continuando con la blogosfera, El blog del Plan de Calidad del SNS incluye en su última entrada la traducción al español de los documentos sobre higiene de manos que forman parte de la estrategia liderada por la OMS con el elocuente eslogan Save lives. Clean your hands. Sin duda, todo un acierto que facilitará la aplicación de las recomendaciones recogidas.

Además de estas dos interesantes lecturas, esta semana se han publicado dos guías de práctica clínica -de gran relevancia para los que trabajamos en atención primaria- cuya lectura os proponemos. Son éstas… (más…)

Vídeos mividasinti: una nueva vida sin tabaco

Último vídeo (número 6)

Muchos fumadores necesitan que les ayuden en su intento de dejar el tabaco. Si la necesita, el fumador puede buscar ayuda en su enfermera o médico de familia.

Autoría: Somoscurie

Vídeos mividasinti: abstinencia total

Vídeo número 5

El fumador debe pensar en cómo afrontar las posibles dificultades. La nicotina tiene un alto poder de adicción, hay que enviar un mensaje firme de abstinencia total: el fumador no se puede permitir ni un solo cigarrillo cuando está abandonando el tabaco.

Autoría: Somoscurie

Vídeos mividasinti: retira lo que te recuerde al tabaco

Vídeo número 4
Es conveniente que el fumador retire de su entorno todo lo que le recuerde al tabaco: mecheros, ceniceros, publicidad y otros. El alcohol se relaciona con el fumar, por lo que es mejor limitar o evitar el alcohol los primeros días.
Autoría: Somoscurie

Vídeos mividasinti: comunica tu decisión

Vídeo número 3
Comunica tu decisión. Es importante hacer pública la decisión de dejar de fumar. Si tu pareja, tu padre o madre fuman, mejor hacer un intento conjunto a la vez.
Autoría: Somoscurie

(CMAJ) Restricción del acceso a los ARA-II, como forma de contener el gasto farmacéutico

Ahora que está tan de moda recomendar tal o cual aplicación, os vamos a dar unas pinceladas sobre dos que, desde que las utilizamos, nos han facilitado enormemente las tareas cotidianas. La primera, denominada Foxit Reader es un lector/editor de ficheros pdf que permite la mayoría de las funciones que necesitamos para trastear este tipo de archivos: copiar, pegar, subrayar, resaltar, capturar, introducir comentarios… Te lo bajas, lo pruebas y si te parece útil… te lo quedas.

La celebración hace unos días de International CES, la mayor feria mundial de electrónica de consumo del mundo, ha dejado claro que este año será el de los tablets. Si en 2.010 el iPad impuso su ley, en 2.011 lo va a tener más difícil debido, fundamentalmente, a la competencia de los juguetes de todo tipo que montan android como sistema operativo, que ya tenemos en nuestras manos. Esto viene a cuento de que este año se producirá el  despegue del cloud computing, algo que modificará nuestra forma de trabajar e interaccionar con la Red. Si utilizas, por ejemplo, Google Docs, una de las aplicaciones de la nube más conocidas, ya sabes de qué hablamos. Y si no, te invitamos a traspasar el espejo y probar cosas nuevas que resolverán muchos de tus viejos problemas. En relación al trabajo en la nube, destacamos la apuesta realizada por Microsoft, que con Skydrive, nos ofrece la posibilidad de trabajar online con los programas de su Office (Word, Excel, PowerPoint y uno de los menos conocidos de la familia, pero más útiles para navegar sin perder el rumbo: OneNote) y 25 Gb de espacio libre para tus cosillas.

Todo lo comentado hasta hora, es a precio 0. Lo que no tiene coste-cero, ni mucho menos, es el gasto farmacéutico. En relación a este tema, hoy os proponemos una suculenta lectura aparecida en el Canadian Medical Journal of Medicine y que bajo el titulo de The potential economic impact of restricted access to angiotensin-receptor blockers ha tenido como objetivo determinar el ahorro potencial que se habría conseguido si se hubiera restringido el acceso a los ARA-II. Menudo temita, con la que está cayendo a propósito de los visados. Pasa y descubre con nosotros las conclusiones de los autores… (más…)

Vídeos mividasinti: analiza intentos previos

Muchos fumadores lo intentan varias veces antes de dejar de fumar. Se recomienda que analicen sus intentos previos: qué ayudó y qué les dificultó. Antes del día elegido hay que prepararse.

Autoría: Somoscurie

Mi vida sin ti: puedes vivir sin tabaco y el tabaco puede vivir sin ti.

Ponte una fecha de abandono (video 1 de #mividasinti)

Os presentamos el primer video de #mividasinti titulado “Ponte una fecha de abandono“. Cada fumador tiene una historia con respecto al consumo de tabaco. Hay que decidirse a dejar de fumar, tomar la decisión. Lo mejor es ponerse una fecha de abandono.

El vídeo ha sido elaborado para #mividasinti por Somos Curie.

(Ann Intern Med) ¿Beneficia a los pacientes con DM2 añadir exenatida al tratamiento con insulina?

Esta semana se ha publicado en Annals of Internal Medicine un ensayo clínico aleatorizado y controlado con placebo  que, con el título Use of Twice-Daily Exenatide in Basal Insulin–Treated Patients With Type 2 Diabetes ha tenido como objetivo responder a la siguiente pregunta de investigación: en pacientes con DM2 tratados con insulina ¿mejora exenatida, en comparación con placebo, el control glucémico? En el estudio participaron 259 pacientes adultos tratados con insulina glargina sola o asociada a metformina, pioglitazona o ambas, que fueron asignados de forma aleatoria a un grupo de tratado con exenatida 10 μg bis in die (n=137) o placebo (n=122) durante 30 semanas. La variable de resultado principal fue el cambio registrado en la HbA1c y como resultado más relevante, se registró una disminución de este parámetro del 1,74% en el grupo tratado con exenatida y del 1,04% en el tratado con placebo (diferencia entre grupos del -0,69% IC95% -0,93% a -0,46%; p<0,001). Con estos resultados, los autores -que contaron con el patrocinio de Eli, Lilly and Company y Amylin Pharmaceticals-  concluyen que añadir exenatida mejoró el control glucémico sin incrementar las hipoglucemias ni el peso en la población estudiada. Los efectos adversos más frecuentes asociados al uso de exenatide fueron náuseas, diarrea, vómitos, cefalea y estreñimiento.

Posiblemente este estudio llegue a tus manos por las vías habituales en próximas fechas: nada más y nada menos que un fármaco que mejora el control glucémico en pacientes descarriados con DM2 y sin aumentar los desagradables (y peligrosos) episodios de hipoglucemia, ni el peso. Pero no tan deprisa: podemos estar ante una investigación con un serio sesgo promocional, cuya metodología merece ser minuciosamente revisada. Lo hubiéramos hecho con mucho gusto si no fuera por el editorial que David Nathan, con el título Time for Clinically Relevant Comparative Effectiveness Studies in Type 2 Diabetes ha perpetrado en el mismo número del Annals. Como el artículo es una lección mágistral hemos traducido y adaptado su contenido para averiguar las razones de tan contundente título. Son éstas… (más…)