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Hoy recomendamos un libro (III)

pongoLo que de verdad necesitamos es un cambio radical en nuestra actitud hacia la vida. Tenemos que aprender por nosotros mismos y después, enseñar a los desesperados que en realidad no importa que no esperemos nada de la vida, sino si la vida espera algo de nosotros. Tenemos que dejar de hacernos preguntas sobre el significado de la vida y, en vez de ello, pensar en nosotros como en seres a quienes la vida les inquiriera continua e incesantemente. Nuestra contestación tiene que estar hecha no de palabras ni tampoco de meditación, sino de una conducta y una actuación rectas. En última instancia, vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea y cumplir las tareas que la vida asigna continuamente a cada individuo.

El hombre en busca de sentido. Victor Frankl

Abierto por vacaciones

IMAG1712Y llegó el ansiado momento de tomar un respiro. Después de un año particularmente complicado, llego -como suele ser habitual- exhausto a las vacaciones. Echando una ojeada al calendario, imagino un mes de agosto ajetreado, con pocos momentos para el asueto, pero con un enriquecedor cambio de actividad, que me mantendrá más lejos que de costumbre del ruidoso mundo de la Red. Me voy, pero Sala de lectura queda a tu disposición, para que -si te apetece- leas o repases alguno de los 385 artículos o los más de 1.600 comentarios que componen, de momento, su portafolio.

No quiero apagar el ordenador sin celebrar contigo, el cuarto aniversario de un blog que nació en un ya lejano mes de agosto de 2009. Mucho ha llovido desde entonces y muchas son las cosas que aún nos quedan por leer y comentar juntos. Reiniciaré la andadura en septiembre, con el objetivo de reflotar El Rincón de Sísifo adaptándolo a los nuevos tiempos. Para el blog, comienza el quinto año de un proyecto que ha pasado por las vicisitudes personales y profesionales de su autor, pero que no ha perdido en este tiempo la frescura y el entusiasmo de las cosas que se hacen de forma libre y altruista.

Gracias a todos por vuestra participación, vuestro apoyo y por contribuir a mejorar a través de múltiples canales este blog. Gracias en particular a #mirrubita por hacerme creer que, como decía Hesse, para que pueda surgir lo posible es preciso intentar una y otra vez lo imposible.

Masculino, singular

EclipseEn su célebre Tokio Blues, Murakami dice que si no quieres acabar en un manicomio, abre tu corazón y abandónate al curso natural de la vida. Los habituales de Sala de lectura saben que me gusta seguir este consejo y, como un Pulgarcito de las Redes, dejo un rastro de migas de pan sobre lo que pienso o deseo en cada momento. Espero que, a diferencia del cuento, las migas no desaparezcan antes de que mis hijos tengan la curiosidad de leer lo que una vez escribió su padre. Como decía antes, hoy es un día de ésos. Toca distanciarse de la ciencia, el frío avatar y el perfil, para dejar entrever algo más de la persona. En masculino y en singular. Así soy yo. O quizás, no tanto…

¿Cómo diablos se empieza un post como éste? Mirando uno anterior que sea similar, claro ♠ Internet está cambiando nuestra forma de hacer las cosas. También la de pensar ♠ En las redes sociales, vales lo que compartes. No lo olvides ♠ Tener en Twitter casi tantos seguidores como el BMJ Open da idea de los despistados que estamos ♠ La brecha digital existe y vive entre nosotros ♠ Si Rafa Bravo no existiera, habría que inventarlo. Es un lujo contar diariamente con su magisterio ♠ ¿Alquien, además de algunos profesionales, cree en España en la Atención Primaria? ♠ Con Salvados se escandalizaron, entre otros, unos cuantos pusilánimes y muchos ignorantes ♠ ¿Cuándo llegará la transparencia a la promoción del uso adecuado de los medicamentos? ♠ Hábitos de vida responsables, mejor que saludables ♠ Cualquier medicamento nuevo es peor que el actual, hasta que no se demuestre lo contrario ♠ Financiación selectiva, ya!! ♠ En la privatización de la sanidad nadie ha hablado aún claramente del papel que están jugando algunos profesionales desde hace décadas ♠ Las sociedades científicas, además de ser honestas, deben parecerlo ♠ La promoción de un uso prudente de los medicamentos exige patear más la calle y menos los despachos ♠ En España, respecto a la evaluación de medicamentos, sobra talento. Faltan visionarios ♠ Sí a la recertificación de los profesionales sanitarios. De todos ♠ Espero que la SEFAP y la SEFH, además de vivir deprisa, mueran jóvenes y dejen una bonita herencia ♠ La crisis actual no es por falta de valores, sino de Sociedad Civil ♠  Your true emancipation is a fantasy ♠ No hay peor religión que la de lo políticamente correcto ♠ ¿Quién dijo miedo? ♠ Por suerte, las prioridades en la vida van cambiando. Este blog es una buena prueba de ello  ♠ Escribo para mí. Pero me gusta que te guste ♠ La modestia es la virtud de los que no tienen otra (Álvaro de la Iglesia) ♠ Correr engancha. Y no tiene que ver tanto con las endorfinas como con el ego ♠ No quiero más dramas en mi vida ♠ He intentado muchas veces engañar al tipo del espejo. Afortunadamente, no lo conseguiré jamás  Que no me falte nunca tu sonrisa, Miguel ♠ Sácale provecho a tanto talento, Carlos ♠ La sangre seca rápido (De Gaulle) Las lágrimas, aún más ♠ Confieso que he vivido ♠ El verde de tus ojos es mi color favorito. Pero me quedo con tus manos ♠ Los planes en tu vida se han convertido, con generosidad y respeto, en una hermosa realidad ♠ La canción de este post está donde siempre ♠ Recuerda que 1 cron es un millón de años. Aprovecha el poco tiempo que te queda ♠ Nunca volveré a cumplir 46 años. Procuraré acordarme cada día…

¿Cómo utilizan la información científica los blogueros?

encuestaComo todos sabéis, la blogosfera iberoamericana es tan numerosa como variada. Hay autores que cuentan sus vivencias personales o profesionales. Otros tienen una eminente vocación docente y otros más, como es nuestro caso, utilizamos el blog como nuestro cuaderno de notas sobre las cosas que vamos leyendo. Dichas notas son la masa con la que elaboramos las recomendaciones, sobre el uso prudente de los medicamentos, que trasladamos al resto de los profesionales sanitarios en nuestro quehacer diario. En este orden de cosas, los compañeros de Matasanos y de Epistemonikos están colaborando para conocer mejor la forma en que se utiliza la información científica en los blogs de salud en español. Esta iniciativa tiene como objetivo aumentar el conocimiento sobre la forma en que se crea y se difunde la información de salud en la blogósfera sanitaria a través de una encuesta. Si aún no has recibido el correo para realizarla, puedes dirigirte a: bloggeros@epistemonikos.org inscribiéndote como blogger de salud. Así mismo, puedes encontrar más información en www.epistemonikos.org/proyectoblogosfera.
Participa!!
Matasanos es un blog independiente y colectivo sobre salud, en el que participan y colaboran varios autores de distintos países de América Latina, principalmente de Chile.
Epistemonikos es un proyecto colaborativo sin ánimo de lucro que intenta recopilar toda la investigación científica relevante y acercarla a quienes toman decisiones en salud. Su web es actualmente una de las mayores bases de datos en este área, funciona en múltiples idiomas y permite un acceso rápido y fiable a la mejor evidencia para profesionales de salud en todo el mundo.
 

 

Felices fiestas!!

Comienza la última semana de 2012. Es hora de hacer balance. Que cada cual haga el suyo. Nosotros hemos exprimido una felicitación personal para extraerle las palabras clave. Habla de gratitud, esperanza, ilusión, felicidad y amor. Mucho amor. Quizás este año no haya sido el mejor de todos. O sí. Quién sabe. No obstante, no queremos despedirlo sin recordar, mirándonos al espejo, que en la vida hay cosas esenciales. Y las demás, por descarte, son accesorias. En Sala de lectura, hemos aprovechado un anuncio de una conocida tienda de regalos para ilustrar esta breve reflexión que, por obvia, no deja de quedarse una y otra vez en el fondo del bolsillo de nuestro día a día. Por una Navidad diferente. Felices fiestas. En 2013, más…

Cambio de rumbo

6950516-lgFue el hermano de Manuel Machado quien dijo aquello de …caminante, no hay camino, se hace camino al andar. Y en esas estamos, cubriendo etapas en nuestra biografía personal y profesional. Todos sabéis que hay momentos en la vida en que el corazón te pide un cambio. En nuestro caso, profundo, de raíz. Por eso solicitamos hace unos meses un nuevo destino profesional, que es mucho más que un cambio de trabajo. Era un cambio vital, necesario, que nos ha devuelto a la trinchera, a la primera línea de la promoción del uso adecuado de los medicamentos en atención primaria. Contacto directo con los prescriptores, sean del ámbito que sean y, sobre todo, con los pacientes. Vuelta a las raíces. Vuelta a casa.

Atrás quedan mis compañeras de Red Salud AndalucíaFátima (@mernisi) y Rosa (@randrom) que están haciendo una silenciosa labor de zapa para promover una transformación cultural tan profunda como necesaria. Y todo ello en una estructura tan amplia y compleja como el SSPA. Para ellas mi recuerdo, mi cariño, mi reconocimiento y, sobre todo, mi agradecimiento por su infinita paciencia conmigo.

Mientras ajusto y reajusto las quisicosas del día a día (¿realmente existen otras?) me asomo al final del bisiesto con el vértigo de quien ha vivido en  12 meses lo que correspondería a todo un lustro. En unos días comenzará un nuevo año cargado de proyectos, con muchos frentes abiertos y un único deseo: no perder la ilusión. Las ganas. La curiosidad.

Seguimos en Sala de lectura. Quizás en 2012 he muerto y he resucitado. No lo sé a ciencia cierta. También en las cosas de la vida, la incertidumbre es una variable -secundaria en este caso- que hay que tener en cuenta. En cualquier caso, gracias a todos por vuestro apoyo. Y en particular, a esas manos que surgieron de la nada y que se han propuesto ayudarme a tejer el resto de mi vida. Va por vosotros. Va por ti…

La libre expresión del pensamiento crítico no es un lujo, sino una necesidad

Si en nuestra anterior entrada denunciábamos el inopinado cese de Galo como responsable de la Oficina de Evaluación de Medicamentos de Extremadura hoy tenemos que lamentar el cierre del blog Saludyotrascosasdecomer en un episodio más del acoso al librepensamiento por parte de aquéllos que se ven amenazados por la libertad de expresión que, como alguna vez hemos recordado, viene recogida y reconocida en el artículo 20 de la Constitución Española. No hay democracia real sin un respeto auténtico y profundo de este derecho que, además, dentro de los límites que la Carta Magna cita, es un acicate para poner coto a los abusos, prácticas inadecuadas o directamente, delictivas, de las personas o instituciones que nos gobiernan.

Atribuyen a Voltaire aquello de no estoy de acuerdo con lo que dices, pero defenderé con mi vida tu derecho a expresarlo. Esperamos no tener que llegar tan lejos. De momento, nos sumamos a la iniciativa de la blogosfera en defensa de nuestra -tu- libertad y por ello, reproducimos a continuación el siguiente texto que te invitamos a leer y sobre el que te pedimos que reflexiones. Dice así… (más…)

Los planes en tu vida

Se atribuye a John Lennon la frase que dice que La vida es lo que transcurre mientras hacemos planes. Aunque podemos encontrar variantes de la misma, lo cierto es que a fuerza de proyectarme en el futuro, la vida pasa, transcurre y yo sigo haciendo planes. Tú sabes mejor que nadie que hay momentos en la vida que son como una piedra lanzada a la quietud del estanque. Su superficie se rompe en mil ondas que avanzan en perfecto orden hacia el infinito. Todo se altera. Se confunde y el impacto hace que el lodo del fondo se remueva y deje de verse. En este momento, comprobamos que los sentidos se complementan. Realmente, se solapan. Si la vista no nos sirve, podemos utilizar, por ejemplo, el oído. Gracias al oído puedo escuchar cada día tu voz. Esa voz tan peculiar que un lejano otoño me sorprendió por la vehemencia con la que exponía ideas y proyectos que eran totalmente desconocidos para mí. Lejos de los medicamentos, de las consultas y de los profesionales de la salud, están los enfermos. En sus casas. A veces solos. Y otras, acompañados por sus cuidadores. Generalmente, mujeres, por lo que es más apropiado decir cuidadoras. Tantos años en la sanidad pública. Y en las redes. Pero tuviste que llegar tú para mostrarme la dimensión más humana de la atención sanitaria.

También es útil el tacto. Y gracias a él he conocido tus manos. Unas manos que imponen por su fuerza. Pero también por su determinación. Decidieron no dejarme caer y aún me tienen asido en el vacío. Pero ahora, estoy seguro de que no caeré. Y no lo haré porque me sostienes tú, que de tanto codearte con tus cuidadoras, te has convertido en una más. De los demás sentidos, no quiero dar más detalles porque estoy seguro que algún día este blog lo leerán tus hijos y los míos. Ellos son razón más que suficiente para escribir decenas -qué digo- centenares de artículos con la suficiente mesura para que, a día de hoy, no haya tenido la necesidad de eliminar ninguno o ruborizarme al leerlo pasado el tiempo.

Con este post no sé muy bien qué te quiero decir. Quienes no te conozcan -quienes no conozcan mi cara oculta- pensarán que hoy he perdido el norte. Y echarán de menos la parte de metodología, los resultados y las conclusiones. No obstante, esta entrada también tiene una metodología. Anda por ahí, más arriba. Solo tienes que buscarla. Los resultados, son evidentes: a pesar de todos los pesares y de un año demencial, seguimos en la brecha. Y como conclusión, dos: escribir es terapéutico. Se lo recomiendo a todo el mundo y debería incluirse en cualquier guía en el apartado de tratamiento no farmacológico de muchas enfermedades. La segunda es que la vida te devuelve lo que das. Tú lo das todo. Y lo recibirás todo. El estanque volverá a su quietud habitual y en él podremos ver reflejados juntos -una vez más- nuestros rostros. El proceso será lento y nadie ha dicho que será fácil. Pero todo camino tiene un final. Como este post. Por eso, antes de acabar quiero decirte una vez más que en la vida hay manos que surgen de la nada, como las tuyas, para ayudarte a salir adelante. Lo demás es historia. Nuestra historia. Esa que hará preguntarse a muchos lectores de qué va esto. Esto, querido lector, va de la vida. Esa que transcurre mientras algunos nos empeñamos en hacer planes…

Pies en el barro

No podemos disimular nuestra admiración por Santiago Auserón. Suyo -en realidad, de Radio Futura– es uno de los primeros discos que compramos con apenas 17 años. La cara A del single (término que no sé si será comprendido por los más jóvenes) era Escuela de calor, canción que se convirtió en el himno de los que hoy peinamos -o quisiéramos peinar- canas. Muchos años después Santiago, reconvertido en Juan Perro y rozando la sesentena, nos sigue deleitando con su voz y su forma burlona de desentrañar las miserias de la cotidianeidad. La canción que hoy enlazamos se titula Pies en el barro. De todas las versiones que circulan en la Red hemos elegido ésta, en la que Auserón hace una interpretación excepcional sin más acompañamiento que la guitarra acústica. Si no has reparado en su letra, te invitamos a escucharla de nuevo y más si tu vida está sumida en algún tipo de crisis. (más…)

Hoy recomendamos un libro (II)

Creo que en la amistad está demasiado valorada la palabra,
pero poco valorada en lo que respecta al sentirse,
a la distancia física que separa a dos amigos.
Siempre he pensado que es muy injusto que la pareja se lleve el 95% del contacto físico. Nadie pondría el 95% de su dinero en un solo banco.
Sin embargo, pones el 95% de tus caricias, de tus abrazos, en una sola persona.
Creo que ahí radica el error. Por eso hay tantas infidelidades, por eso la gente se siente sola, por eso notas falta de contacto físico, de cariño, de caricias…

El mundo amarillo. Albert Espinosa. Editorial Debolsillo