Día: 10 julio 2012

(NHS Choices) Cómo puedes reducir el riesgo de sufrir un cáncer

Nuestra última entrada venía a cuento de que nos íbamos de vacaciones. Y aún estamos de descanso, tras unos intensos días de playa, lugar donde, si observamos a los demás, obtendremos un boceto de nuestros hábitos de vida. Desde pequeños siempre nos ha epatado ese individuo -generalmente, varón- que pasa su período de descanso haciendo flexiones en la toalla o galopando por la orilla en las horas de más calor, tirando de un perfil -y un estilo- que delatan su bisoñez. Lo damos por bien empleado si es síntoma de un cambio de actitud. Pero con todo y con eso, le recomendamos descansar y renovar los votos con una vida sana cuando haya pasado la canícula.

En este blog ejercemos un consciente talibanismo preventivista -como muchos lectores han apuntado- y recomendamos por activa y pasiva llevar una vida saludable y, a ser posible, satisfactoria. Lo primero, indudablemente, está en nuestras manos y nos puede alejar de un diagnóstico de cáncer, algo que todos hemos vivido de cerca. En 2009 nada menos que 156.900 personas murieron por algún tipo de tumor en el Reino Unido. En España, los datos disponibles  sitúan al cáncer como segunda causa de mortalidad y está previsto que este año le cueste la vida a más de 100.000 personas. Pero ¿qué podemos hacer a nivel individual para reducir el riesgo? En NHS Choices nos lo han resumido magistralmente, así que hemos traducido y adaptado un artículo cuyas principales recomendaciones son: (más…)